El pasado sábado , comencemos un año mas nuestro cursillo de natación adaptada, para los socios de nuestra asociación. La actividad se realiza en las instalaciones del Centro deportivo Municipal del Grao de Gandía, con la ayuda de sus monitores.
La natación no es solo un ejercicio para el cuerpo, también trabaja la mente, y sus beneficios van ayudando progresivamente en muchos sentidos, sobre todo para pequeños con autismo.
La natación brinda una excelente oportunidad para el juego con otros participantes e interactuando a un nivel que le resulte cómodo, sin tanta presión. Algunos de los beneficios conocidos son:
- Ayuda a calmar y relajar.
- Ayuda a desarrollar la confianza en uno mismo y la autoestima: «la natación ofrece éxito sin importar el resultado».
- Disminuye la severidad de los síntomas, ayudando a desarrollar el autocontrol.
- Propiciar el relacionarse con nuevas sensaciones a nivel corporal, estimulando los sistemas de integración sensorial.
- Incrementa la motivación por realizar una actividad que le motive y le sea significativa.
