TALLER MINDFULNESS

Durante el pasado mes de noviembre, hemos realizado un taller para los papis y mamis de Astea.

El taller «Cuidar al cuidador», impartido por Susana ,de Yoga Rituals de Gandía. En él, hemos aprendido a que nosotros también necesitamos de vez en cuando desconectar de todo lo que nos rodea, y por unos momentos dedicarnos un poco de tiempo para nosotros mismos. Seguro que lo volveremos a repetir!

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